Chế độ dinh dưỡng cho trẻ vào mùa Đông
Vào mùa Đông, cơ thể của trẻ sẽ hấp thụ nhiều carbohydrate hơn so với mùa hè. Vì vậy, mẹ có thể tăng lượng bột, cháo, cơm, ngoài ra có thể cho trẻ ăn nhiều tinh bột có trong các […]
Quan niệm về uống sữa thì trẻ sẽ cao của các bậc cha mẹ
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình cao lớn, khỏe mạnh, có thân hình và chiều cao lý tưởng, và tìm mọi cách để con cái mình cao lớn hơn. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh dinh […]
Nên cho trẻ ăn trứng như thế nào cho khoa học
Trứng là một trong những loại thực phẩm có giá trị sinh học cao, dễ tiêu hóa với hàm lượng protein cao. Ăn trứng giúp cung cấp protein cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ Lòng đỏ trứng […]
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành Việt Nam
Mỗi ngày cơ thể người trưởng thành cần hấp thụ nhiều loại thực phẩm, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, theo đúng sơ đồ dinh dưỡng […]
Chế độ ăn dặm kiểu Nhật bổ dưỡng cho bé 9 tháng tuổi
Bổ sung thêm các món cháo ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 9 tháng tuổi đảm bảo đủ dinh dưỡng như khoai tây, súp khoai lang, cá hồi… Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật được áp dụng rất phổ biến […]
Lợi ích của các thực phẩm đối với trẻ nhỏ phát triển toàn diện
Củ cải trắng, bơ, thịt bò, đậu Hà Lan…đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp đủ chất giúp cho trẻ nhỏ phát triển toàn diện cả thể chất và trí não. Khi bé đến giai đoạn […]
Những thực phẩm lành mạnh bổ dưỡng cho trẻ
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất và trí não. Vì vậy, trẻ cần được cha mẹ bổ sung những chất dinh dưỡng tốt nhất trong khẩu phần ăn. […]
Nguyên tắc dinh dưỡng người mắc bệnh tiểu đường cần biết
Bệnh nhân tiểu đường (đặc biệt là những bệnh nhân tiểu đường type 2) nên bắt đầu bằng việc thực hiện nghiêm các nguyên tắc dinh dưỡng đây là nền tảng để điều trị bệnh đái tháo đường. Theo Hướng […]
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe của người bị đột quỵ
Hầu hết bệnh nhân đột quỵ cần được chăm sóc lâu dài để cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong trường hợp này, việc cho ăn thật là cần thiết để chăm sóc bệnh nhân, đặc biệt ở những bệnh […]
Chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao cho người trưởng thành
Để tăng chiều cao cho người lớn không hề đơn giản chỉ với những chế độ dinh dưỡng thông thường nhưng bạn vẫn có thể thay đổi chiều cao thông qua thói quen hàng ngày, tập thể dục, đặc biệt […]