Những vấn đề về sức khỏe không thể lơ là của phụ nữ tuổi trung niên
Bước vào giai đoạn trung niên; nhiều chị em phụ nữ nhận thấy bản thân mình có sự giảm sút về cả sức khỏe lẫn tinh thần. Cảm giác buồn chán, lo âu hay giận dữ một cách vô cớ […]
Những lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe người lớn
Nhiều người thường lầm tưởng rằng; những đồ ăn chay rất ít các chất dinh dưỡng; nhưng điều này chỉ đúng khi áp dụng thực đơn đơn giản. Hiệp Hội Đái tháo đường Hoa Kỳ cho biết; một khi chế […]
Những tác dụng của lối sống lành mạnh đối với người lớn
Ở độ tuổi trưởng thành; những thói quen sinh hoạt lành mạnh khá là khó phát triển và duy trì. Tuy nhiên, nếu bạn sẵn sàng hy sinh để có được sức khỏe tốt hơn; những tác động của lối […]
Bệnh suy dinh dưỡng ở những người trưởng thành
Bệnh suy dinh dưỡng không phải chỉ xuất hiện ở trẻ nhỏ; mà ngay cả ở những người trưởng thành; cũng có thể không nhận thức đúng về dinh dưỡng, ăn uống; dẫn đến bị suy dinh dưỡng. Chế độ […]
Những thói quen sinh hoạt có lợi cho sức khỏe phụ nữ trưởng thành
Khi ở độ tuổi trưởng thành, nữ giới luôn luôn coi trọng vẻ đẹp cả bên ngoài của mình. Thêm vào đó, các chị em cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong; và có đươc […]
Các cách xả stress khiến con người vượt qua mọi thử thách
Trong cuộc sống thường ngày; con người ta không thể nào tránh khỏi những áp lực từ mọi phía; bởi vì nó chính là một yếu tố tìm đến không chừa bất cứ ai. Người ta hay còn gọi là […]
Nhận biết dấu hiệu của bệnh tiêu hóa để có thể chữa trị sớm nhất
Khi ở độ tuổi trưởng thành, nếu bạn có một chế độ ăn uống thiếu khoa học thì có khả năng hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu; nó sẽ gây ra áp lực lên hệ miễn dịch. Cơ thể […]
Nhận biết dấu hiệu suy thận mạn ở người trưởng thành
Ít có trường hợp bệnh nhân mắc bệnh suy thận mạn được phát hiện sớm; đa số đều được phát hiện khi đã ở giai đoạn nặng. Vậy nên, bạn cần đi kiểm tra định kỳ thường xuyên để có […]
Cách nhận biết và chữa trị thoát vị đĩa điệm ở người lớn
Thống kê của Bộ Y tế cho biết, hiện nay căn bệnh thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng ở nước ta chiếm tỉ lệ khá cao; có đến hơn 30% dân số bị mắc phải căn bệnh […]
Cách thực phẩm phòng chống bệnh cao huyết áp cho quý ông
Sau 40 tuổi; con người bước vào giai đoạn trung niên; nên thường có khả năng mắc rất nhiều bệnh mạn tính; trong đó huyết áp cao lại trở thành sát thủ của sức khỏe. Đặc biệt là đàn ông […]