Các loại rau xanh tốt cho quá trình tập thể hình
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày ngoài thịt, cá; tinh bột thì rau xanh là một thực phẩm không thể thiếu. Nếu cung cấp các loại thực phẩm như thịt cá tinh bột ..quá nhiều mà không bổ sung rau […]
Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành
Tháp thực phẩm hay tháp dinh dưỡng dành cho người lớn là một mô hình khoa học hướng dẫn dinh dưỡng và cung cấp kiến thức cần biết về dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tốt cho người trưởng […]
Dinh dưỡng cân bằng khoa học dành cho người Việt
Chế độ ăn, lối sống và thể chất của người Việt Nam không ngừng thay đổi, vì vậy thực đơn của mọi đối tượng cần phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế […]
Những người mắc bệnh lý nền và chế độ dinh dưỡng cần biết
Những người mắc bệnh cơ địa thường có sức đề kháng và khả năng miễn dịch yếu, dễ bị virut vi khuẩn tấn công. Để phòng bệnh, bên cạnh việc điều trị tích cực những người mắc bệnh cần thực […]
Chế độ ăn uống tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ ngày hè
Cứ mỗi dịp hè đến, số lượng trẻ nhỏ gặp các vấn đề về tiêu hóa lại tăng cao do thời tiết hè ngày càng nắng nóng hơn. Các bậc phụ huynh đặc biệt quan tâm đến việc làm thế […]