Tác động tích cực về việc giảm cân ở thanh niên béo phì
Việc tích cực giảm cân ở thanh niên béo phì giúp làm giảm nguy cơ tử vong và cải thiện tuổi thọ,…Theo như Tổ chức y tế Thế giới – WHO, kể từ năm 1975 bệnh béo phì đã tăng […]
Bị hoãn debut, Moonbyul (Mamamoo) và quá trình lột xác ngoạn mục
Vì vấn đề cân nặng nên lần đầu tiên phải hoãn lại; Moonbyul (Mamamoo) đã quyết định giảm 11 kg trong 1 tháng khiến ai cũng phải ghen tị. Cứ tưởng Moonbyul cao ráo, mảnh mai nhưng hóa ra để […]
Những tip mách nhỏ chị em phụ nữ giảm cân tốt cho sức khỏe
Giảm cân là “công cuộc” cả đời của nhiều phụ nữ, kéo theo việc lựa chọn thực phẩm cũng nghiêm ngặt hơn. Và chị em phụ nữ luôn luôn lo lắng về cân nặng và vóc dáng của mình. Chúng […]
Thực đơn chi tiết cho một tuần giảm cân của nam Gymer
Đa số các nam giới lựa chọn tập gym để giảm cân; duy trì vóc dáng. Để giảm cân thì ngoài tập luyện cần có thực đơn cho từng giai đoạn tập luyện; các nam gymer phải xây dựng những […]