Đối với gymer, carb có vai trò quan trọng như thế nào?
Carb là từ viết tắt của carbohydrate. Carbohydrate là một trong ba dưỡng chất đa lượng tự nhiên quan trọng nhất đối với mỗi người cùng với protein và chất béo. Cơ thể chúng ta sẽ không thể phát triển […]
