Chế độ dinh dưỡng cho trẻ vào mùa Đông
Vào mùa Đông, cơ thể của trẻ sẽ hấp thụ nhiều carbohydrate hơn so với mùa hè. Vì vậy, mẹ có thể tăng lượng bột, cháo, cơm, ngoài ra có thể cho trẻ ăn nhiều tinh bột có trong các […]
Nên cho trẻ ăn trứng như thế nào cho khoa học
Trứng là một trong những loại thực phẩm có giá trị sinh học cao, dễ tiêu hóa với hàm lượng protein cao. Ăn trứng giúp cung cấp protein cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ Lòng đỏ trứng […]
Nguyên tắc dinh dưỡng người mắc bệnh tiểu đường cần biết
Bệnh nhân tiểu đường (đặc biệt là những bệnh nhân tiểu đường type 2) nên bắt đầu bằng việc thực hiện nghiêm các nguyên tắc dinh dưỡng đây là nền tảng để điều trị bệnh đái tháo đường. Theo Hướng […]
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe của người bị đột quỵ
Hầu hết bệnh nhân đột quỵ cần được chăm sóc lâu dài để cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong trường hợp này, việc cho ăn thật là cần thiết để chăm sóc bệnh nhân, đặc biệt ở những bệnh […]
Chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao cho người trưởng thành
Để tăng chiều cao cho người lớn không hề đơn giản chỉ với những chế độ dinh dưỡng thông thường nhưng bạn vẫn có thể thay đổi chiều cao thông qua thói quen hàng ngày, tập thể dục, đặc biệt […]
Bổ sung chế độ ăn uống dành cho các cặp đôi
Các chất dinh dưỡng rất giàu vitamin và khoáng chất, đây là sự kết hợp giữa khoáng chất và thực phẩm, các chất bổ sung từ các sản phẩm tự nhiên giúp bạn và bạn trai luôn khỏe mạnh, tràn […]
Bật bí cách cho trẻ ăn hải sản khoa học
Ngoại trừ động vật có vỏ, bạn có thể cho trẻ ăn cá từ 6 tháng tuổi khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, vì chất đạm có trong hải sản thông thường cũng như trong cá dễ gây […]
Vitamin cần thiết cho trẻ ở từng thời kì
Là các bậc cha mẹ, ai cũng mong muốn con em của mình được phát triển toàn diện. Trong đó, việc bồi bổ dinh dưỡng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nên cân nhắc việc bổ sung vitamin cho trẻ […]
Bật mí chế độ ăn uống khỏe mạnh cho người cao tuổi
Đối với người lớn tuổi, việc bảo vệ sức khỏe đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và phòng chống nhiều bệnh tật. Ngược lại, chế […]
Những điều bệnh nhân béo phì cần quan tâm về chế độ dinh dưỡng
Tình trạng béo phì thừa cân có xu hướng gia tăng khi số lượng calo vào cơ thể vượt xa số calo mà chúng ta tiêu thụ. Béo phì có liên quan đến nhiều nguy cơ sức khỏe. Để điều […]